自由基

氧在體內新陳代謝後所產生的物質

◆「自由基」，是世界衛生組織定義的「萬病之源」，亦是人體需要抗氧化的主要原因之一。

◆自由基會攻擊我們體內的細胞，破壞粒線體與DNA，進而影響健康，產生疾病及老化。

◆ 一旦體內自由基的數量超過人體正常防禦的範圍，就會產生「自由基連鎖反應」，自由基會和體內的細胞組織產生「氧化」反應，使組織細胞失去正常功能，甚至破壞DNA，造成損害或突變。

自由基（free radical），化學上也稱為“游離基。是含有一個不成對電子的原子團。只要有兩個以上的原子組合在一起，它的外圍電子就一定要配對，如果不配對，它們就要去尋找另一個電子，使自己變成穩定的元素。把這種有著不成對的電子的原子或分子叫做自由基。

　在化學中，這種現象稱為“氧化”。我們生物體系主要遇到的是氧自由基，例如超氧陰離子自由基、羥自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上過氧化氫、單線態氧和臭氧，通稱活性氧（ROS）。

體內活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信號傳導過程。但過多的活性氧自由基就會有破壞行為，導致人體正常細胞和組織的損壞，從而引起多種疾病。

自由基非常活躍，當體內自由基過多，極不穩定的它們就像“搶玩具的壞小孩”，會從鄰近的分子中掠奪電子，這樣一來，鄰近分子失去電子後就成了新的自由基。從而發生連鎖反應，導致體內的自由基越來越多。

　當自由基超過一定量，且失去控制時，就會攻擊人體，比如：破壞細胞膜、使血清抗蛋白酶失去活性、加快細胞衰亡、破壞基因，導致細胞變異等等，成為“萬病之源”！

大量資料表明，炎症、腫瘤、衰老、血液病，以及心肝、肺、皮膚等各方面疑難疾病的發生機理與體內自由基產生過多或清除自由基能力下降有著密切的關係，比如衰老、感染、血管病變、糖尿病、關節炎等等。

◆ 氫氣是自然界最小的分子，滲透力強且擴散速度快，能夠快速到達身體的各個角落，「選擇性」的只與惡性自由基反應，而不會消除到人體內需要的自由基。

◆ 氫氣是我們體內源性氣體，本來就存在於人體內，不會對人體造成危害。

◆ 氫分子具備氣體的特性，可以在體內自由擴散，未與自由基反應的氫氣會自然排出體外，不會有任何副作用。