氫分子被國際學者譽為「最完美的抗氧化劑」，「氫保健」也是國際醫療的潮流。在接觸、使用這個新興的保健方法時，有什麼該注意的呢？

「純度」是最重要的

美國食品藥品監督管理局(FDA)在2014年已認可氫氣做為「安全的食品添加劑」，但在條款中有明確的強調，添加物須為「高純度(>99.995%)的氫氣」。雖然這個條款強調的是添加入水的氫純度，但其實吸氫氣時氫分子的純度更重要！

氫氣是非極性分子，可以溶於水的量非常的小。在一大氣壓、攝氏20度的環境下，氫氣溶於水的最高濃度為1.6ppm。也就是說，每公斤的水最多只能融入1.6毫克的氫氣；而直接吸氫氣，攝取的氫分子則是依不同機器的出氫量而定，但一定是比喝氫水時攝取的量多出數千倍的。

若飲用含氫量僅1.6ppm的氫水，都須限制氫氣的純度來確保安全性了，更何況是會大量吸入氣體的氫氣機呢？若使用純度較低的氫產品，而吸入過多的不明氣體、物質，反而可能對我們的身體健康產生危害。

吸純氫會「缺氧」？

有些製造純度較低氫產品的產商聲稱「只吸氫氣會缺氧！」，這是真的嗎？

我們之前推出了一篇文章透過科學的方法與計算證明了使用氫氣機導致缺氧，是幾乎不可能發生的事的！

吸純氫指的是「吸入純度夠高的氫氣」，而非只吸入氫氣。吸氫氣時使用的鼻吸管並沒有密封，所以高純度的氫氣機吸氫時，是不會缺氧的。

氧氣雖然是人體生存必需的氣體，但卻不是越多越好喔！目前主流的醫學觀念都認為，一般人類生存環境的氧氣濃度已經足夠，無須額外添加。若吸入過多的氧氣，反而可能氧中毒或造成身體代謝上的阻礙。因此，醫師是不會隨便建議健康的人特別去攝取額外的氧氣的。

「不純氫」的問題

吸純氫很好，但使用不純的氫氣機有什麼壞處呢？

就像前面所提到的，氫氣機產生的氣體會直接被吸入體內，若產出的氣體中有有毒的物質，就會對人體造成嚴重的後果。在「我們吸的氫氣是怎麼產生的呢？ ─ 產氫技術大解析」一文中，我們介紹了各種產氫技術。

若透過便宜、簡單的方法製氫，則會產生氯氣、臭氧、氫氧化鎂等對健康有疑慮的副產物。甚至有些不肖廠商，使用高毒性的氫氧化納做為電解水的電解質，嚴重危害使用者的健康。

此外，就算氫氣機產出的其他物質對人體都沒有危害，也要注意不純的氫氣機是否有爆炸的風險。

氫氣是否會爆炸，是大家在接觸氫保健時的第一個疑慮。氫氣要爆炸是有一定的條件的，除了氫氣的體積濃度要介於4%~75%之間、超過攝氏527度的瞬間高溫外，令一個條件就是要有「氧氣」的配合。高純度的氫氣機，在機器內會徹底地將氫氣與氧氣分流，故機內氫氣濃度高於99.995%，沒有爆炸的可能；產出後的氫氣混入空氣中一起吸入體內，濃度則遠低於4%，亦不會爆炸。然而若機器無法產出純氫、無法完全的將氫氣與氧氣分流，若再遇到高溫，就十分危險。

氫分子，對人體有很大的好處，但「安全」才是最重要的。UPH的每一個氫產品都有經過SGS檢驗，是濃度99.995%以上的「高純氫」。

在推廣氫分子時，UPH只提供最好、最安全的體驗。歡迎和我們一起邁入「氫生活」。